健康知道
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挖耳屎需注意避免损伤耳道，正确方法包括使用温水清洁、避免尖锐物品、控制频率以及必要时就医处理。
1、温水清洁可用温水沾湿棉球轻轻擦拭外耳道，软化耳屎后自然排出，避免用力掏挖导致耳道损伤。
2、禁用尖锐物禁止使用发卡、牙签等尖锐物品挖耳，容易划伤耳道皮肤或刺破鼓膜，引发感染或听力下降。
3、控制频率耳屎具有保护作用，过度清理可能破坏耳道自洁功能，建议每月清洁不超过1-2次。
4、就医处理若出现耳痛、耳闷或听力减退，可能为耳屎栓塞，需由医生使用专业工具取出，避免自行操作。
日常避免频繁掏耳，游泳后可倾斜头部单脚跳动排出进水，耳道瘙痒或异常分泌物增多应及时就诊。
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