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肠胃感冒和肠胃炎的区别主要体现在病因、症状及治疗方式上。肠胃感冒多由病毒感染引起，肠胃炎则包括病毒、细菌等多种病原体感染。
1、病因差异肠胃感冒主要由诺如病毒、轮状病毒等引起；肠胃炎可由病毒、细菌、寄生虫或食物中毒导致。
2、症状特点肠胃感冒常伴呼吸道症状如咳嗽，肠胃炎以腹泻腹痛为主，严重时出现血便。
3、病程长短肠胃感冒通常3-5天自愈，肠胃炎根据病原体不同可能持续1-2周。
4、治疗方式肠胃感冒以补液为主，肠胃炎需针对病原体使用抗生素或抗寄生虫药。
出现持续呕吐、高热或血便时应及时就医，治疗期间注意补充电解质，饮食以清淡易消化为主。
常喝酒的人护肝方法主要有戒酒或限酒、补充优质蛋白、定期体检、药物辅助治疗。
1、戒酒或限酒：减少酒精摄入是护肝的基础措施，男性每日酒精量不宜超过25克，女性不超过15克，长期酗酒者需逐步戒断。
2、补充优质蛋白：适量摄入鸡蛋、鱼肉等富含优质蛋白的食物，有助于肝细胞修复，避免高脂饮食加重肝脏负担。
3、定期体检：每6-12个月检查肝功能、肝脏超声等项目，早期发现酒精性脂肪肝或肝纤维化迹象。
4、药物辅助治疗：水飞蓟宾胶囊、双环醇片等药物可遵医嘱使用，改善酒精性肝损伤，但不可替代戒酒。
建议增加深绿色蔬菜摄入，避免熬夜及自行服用护肝保健品，出现黄疸或肝区疼痛需立即就医。
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