健康知道
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膝关节里面痛可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。膝关节里面痛通常由运动损伤、骨关节炎、滑膜炎、半月板损伤等原因引起。
1、休息制动避免跑跳等剧烈运动，使用护膝或拐杖减轻关节负重。急性期可采用冰敷缓解肿胀疼痛，每次15分钟，每日重复进行。
2、物理治疗超声波、微波等理疗可促进局部血液循环。康复训练需在专业指导下进行，重点加强股四头肌力量。
3、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛。硫酸氨基葡萄糖有助于软骨修复。关节腔注射玻璃酸钠可改善润滑。
4、手术治疗半月板撕裂需行关节镜下半月板成形术。严重骨关节炎可考虑人工关节置换。术后需配合系统康复训练。
建议控制体重减轻关节负担，避免爬山爬楼梯等动作，选择游泳等低冲击运动有助于膝关节康复。
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