健康知道
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右膝关节痛可通过热敷按摩、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解，通常由运动损伤、骨关节炎、滑膜炎、韧带损伤等原因引起。
1、热敷按摩运动后膝关节轻微疼痛可通过热敷促进血液循环，配合轻柔按摩缓解肌肉紧张，每日重复进行15分钟。
2、药物治疗骨关节炎引发的疼痛可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖等药物，可能与关节退变、肥胖等因素有关，常伴关节僵硬症状。
3、物理治疗滑膜炎患者可采用超声波或超短波治疗，多与感染、创伤相关，表现为关节肿胀发热，需配合关节制动。
4、手术治疗严重韧带撕裂需关节镜修复，通常由剧烈扭转伤导致，伴随关节不稳，术后需系统康复训练。
膝关节疼痛期间应避免爬楼梯或深蹲，控制体重减轻关节负荷，若持续疼痛超过两周须及时骨科就诊。
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