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怎么按摩脚能减肥

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怎么按摩脚能减肥

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余梦茂
余梦茂 马鞍山市人民医院 主治医师
脚底部的穴位是比较丰富的,可以通过按压脚底部的穴位来刺激浑身血液循环,促进新陈代谢,促进毒素排出,对减肥是有一定效果的,同时建议多运动,控制饮食,避免食用,高职高油腻高淀粉的食物以清淡的饮食为主,多吃新鲜的瓜果蔬菜。

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