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怎么按摩能快速瘦小腿肚

提问时间：2022-04-09 09:34 | 1人回答 | 83次阅读

瘦小腿按摩小腿

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怎么按摩能快速瘦小腿肚

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邸立君

邸立君临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-04-09 09:37

可以通过按摩人瘦小腿肚的按摩可以促进血液循环，缓解肌肉胀痛酸痛，疏通经络，促进新陈代谢，可以通过按压或者拍打小腿不可以达到瘦小腿的作用，同时还应在日常生活中多运动，控制食量，多做一些小腿的有氧运动。

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按摩是通过按压穴位来刺激穴位达到疏通经络，促进血液循环不会肌肉缓解疲乏等效果，按摩美容瘦身也效果也是不错的，还可以有效的促进新陈代谢，使毒素加快排出同时在日常生活中应搭配的运动以及控制饮食，才能达到更好的瘦身效果。

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