健康知道

查疾病找医生找医院

首页 > 减肥 > 按摩减肥

怎么按摩专门瘦小腿的

提问时间：2022-04-10 14:41 | 1人回答 | 37次阅读

瘦小腿按摩小腿

问题描述：

怎么按摩专门瘦小腿的

全部回答
共1条回答

李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-04-10 14:43

目前来说推拿减肥的话是一个热门的话题，但是相对来说这个疗效并不是很可靠。如果想要瘦小腿的话，那么这个推拿治疗需要找专业的医生来进行治疗，而且需要配合运动和控制饮食，才能够达到满意的疗效。

上一个：怎么按摩腿瘦身下一个：怎么给小腿按摩瘦小腿

其它精选问题

推荐按摩美容瘦身怎么样 2022-04-11 08:57

按摩是通过按压穴位来刺激穴位达到疏通经络，促进血液循环不会肌肉缓解疲乏等效果，按摩美容瘦身也效果也是不错的，还可以有效的促进新陈代谢，使毒素加快排出同时在日常生活中应搭配的运动以及控制饮食，才能达到更好的瘦身效果。

相关阅读精选

提踵可以瘦小腿吗提踵可以提高弹跳么

减肥瘦身 提踵可以瘦小腿吗提踵可以提高弹跳么

通常脚跟可以帮助瘦腿，原因是脚尖踮起脚跟，所以需要小腿三头肌参与，所以也可以锻炼小腿的主要肌肉，使小腿线条更好，帮助减少小腿围度，需要注意训练后必须拉伸小腿肌肉。是的，伸展可以帮助肌肉伸展，使肌束纤维更薄更长，防止粘附，帮助小腿肌肉不那么强壮，帮助瘦腿。没什么帮助，但拍打可以帮助人们在训练后放松紧张

#瘦小腿 #小腿

2022-10-17

瘦小腿最有效的方法 5个瘦小腿的最快方法

减肥瘦身 瘦小腿最有效的方法 5个瘦小腿的最快方法

倒踩自行车可以减少腿内侧的脂肪。用腰部的力量支撑臀部，脚在空中行走，双手保持平行。反复练习倒踩自行车。后踢也是瘦腿内侧脂肪的方法之一。后踢不能太快。后踢到极限后，保持动作5秒，然后恢复原来的姿势，然后重复练习。每次至少踢10-15次。这个动作也可以翘臀。半蹲马步可以收紧双腿，但小腿前侧见效快。只要稍微改善一

#瘦小腿 #小腿

2022-10-17

怎么瘦小腿最快最有效 5个方法轻松解决腿粗问题

减肥瘦身 怎么瘦小腿最快最有效 5个方法轻松解决腿粗问题

1.准备好椅子，站在椅子旁边。2.双手放在椅子上，左脚微微抬起45°，站在右脚上，挺胸收腹，动作保持在5分钟左右。3.左脚放下回到最初的动作，抬起右脚重复之前的动作，重复3-5次。1.准备热身运动，让手脚活动。2.伸出左脚，放在前面，右腿放在后面，蹲在上半身。3.双手放在前腿上，身体向前倾压腿，然后换到右腿向前压腿，重复5-8

#瘦小腿 #小腿 #腿粗

2022-10-17

坐姿提踵能瘦小腿吗提踵到底瘦腿还是粗腿

减肥瘦身 坐姿提踵能瘦小腿吗提踵到底瘦腿还是粗腿

坐姿可以锻炼你的小腿，这和站和站姿跟踪是一样的，但区别是坐姿锻炼更深的比目鱼肌肉，因为腓肠肌是双关节肌肉，会受到膝关节伸直或弯曲的影响，当你坐姿时，膝关节弯曲，腓肠肌不能完全力量，所以主要锻炼是比目鱼肌肉，比目鱼肌肉锻炼可以使小腿看起来更细，所以可以瘦。是的，正如上面所描述的，强壮主要是由于腓肠肌的

#瘦小腿 #小腿 #瘦腿

2022-10-17

瘦小腿最有效的方法是什么？怎么把小腿变瘦最简单的方法

健康短视频 瘦小腿最有效的方法是什么？怎么把小腿变瘦最简单的方法

快速瘦腿的方法让你更苗条美腿。瘦腿最快最有效的方法:

#瘦小腿 #小腿

2022-06-29

点击查看更多

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

瘦小腿-相关问题

按摩-相关问题

用药指导

大腿按摩瘦腿的手法精油瘦腿按摩手法 2022-12-23

瘦身霜怎么用效果好瘦身霜的按摩手法 2022-10-27

婴儿肥怎么按摩瘦脸婴儿肥怎么瘦脸最快 2022-10-22

如何瘦小腿肌肉腿瘦小腿肌肉的办法 2022-10-20

法斯通(酮洛芬凝胶)没有用满一疗程能停药吗酮洛芬凝胶的作用 2023-09-03

在使用盐酸贝尼地平片时需要注意哪些事项呢 2023-09-25

天麦消渴片有些什么成分呢天麦消渴片属于中药还是西药 2023-09-29

脑康泰胶囊几盒一个疗程脑康泰胶囊有什么不良反应吗 2023-10-09

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝肚子手术疼痛症状吃什么药