健康知道
| 1人回答 | 62次阅读
尾骨一侧疼痛可能由外伤、久坐压迫、骶髂关节炎、腰椎间盘突出等原因引起，可通过热敷、药物镇痛、物理治疗、手术等方式缓解。
1、外伤尾骨受到撞击或跌倒可能导致局部软组织损伤或骨折。建议避免剧烈活动，急性期冷敷48小时后改为热敷，疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体抗炎药。
2、久坐压迫长时间保持坐姿会压迫尾骨周围神经血管，引发无菌性炎症。需使用环形坐垫分散压力，每小时起身活动5分钟，配合局部按摩改善血液循环。
3、骶髂关节炎可能与感染、强直性脊柱炎等因素有关，表现为晨僵和放射性疼痛。需完善骶髂关节MRI检查，急性期可遵医嘱使用柳氮磺吡啶、甲氨蝶呤、阿达木单抗等抗风湿药物。
4、腰椎间盘突出L5-S1节段突出可能压迫神经根引起牵涉痛。常伴有下肢麻木，需通过腰椎CT确诊。轻度突出可尝试牵引治疗，严重者需行椎间孔镜髓核摘除术。
日常应避免提重物及久坐，睡眠时选择硬板床，若疼痛持续超过两周或伴随大小便失禁需立即就医。
.jpg)
