健康知道
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青春痘可通过调整饮食、外用药物、口服药物、物理治疗、手术治疗等方式治疗。青春痘通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平变化、遗传等因素引起。
减少高糖、高脂及乳制品摄入有助于控制皮脂分泌。建议多食用富含维生素A的胡萝卜、菠菜，以及含锌的牡蛎、南瓜籽。避免辛辣刺激食物诱发炎症反应，每日饮水保持皮肤代谢平衡。
阿达帕林凝胶可调节毛囊角化，过氧苯甲酰凝胶能杀灭痤疮丙酸杆菌，克林霉素磷酸酯凝胶适用于炎症性痘痘。使用前需清洁患处，部分药物可能引起干燥脱屑，应避开眼周黏膜部位。
多西环素片可抑制细菌感染，异维A酸软胶囊适用于重度痤疮但需监测肝功能，螺内酯片可调节女性雄激素水平。需在医生指导下使用，避免自行增减剂量导致耐药性或不良反应。
红蓝光照射能杀菌消炎，果酸换肤可促进角质代谢，光动力疗法适用于顽固性囊肿。治疗间隔需遵医嘱，术后需加强防晒避免色素沉着，治疗期间停用刺激性护肤品。
对于大型囊肿可进行穿刺引流，瘢痕疙瘩需配合糖皮质激素局部注射。术后需保持创面清洁，避免挤压导致感染扩散，深部病灶可能需多次处理才能完全消退。
保持规律作息与适度运动有助于调节内分泌，选择无油配方的护肤品避免毛孔堵塞。每日温水洁面不超过两次，避免过度清洁破坏皮肤屏障。若痘痘持续加重或遗留明显瘢痕，建议至皮肤科进行专业评估与综合治疗，切勿自行挤痘导致感染或永久性皮损。
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