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老人膝盖痛怎么办

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老人膝盖痛怎么办

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魏碧荷
魏碧荷 临汾市人民医院 主任医师
老年人膝关节痛的挺常见的。老年人的膝盖疼痛通常是由于膝关节骨关节炎所导致。有外伤史多半是考虑有韧带损伤,或者是严重的会导致膝关节部位的骨折,因为老年人本身骨质疏松很明显,有轻微外力损伤很容易形成上述病变,此时要考虑支具外固定保护,严重的是需要进行手术治疗,要是没有明显外力损伤,那有可能是骨质增生、骨性关节炎、滑膜炎等病变引起,可以通过针灸、热敷、理疗,外用活血止痛膏、通络骨质宁膏等保守治疗的方案,要是骨质增生骨性关节炎特别严重,严重影响日常生活,没有办法活动,那也可以进行关节表面置换的手术。

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骨质增生的药物治疗需要结合病情选择,包括消炎止痛类药物、软骨保护剂和钙补充剂等,同时配合饮食和生活方式的调整效果更佳。建议在医生指导下用药,避免自行服药引发不良反应。 1、消炎止痛类药物 骨质增生常伴随疼痛和炎症,可短期使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布来缓解疼痛和发炎。但需注意长期使用可能引发胃肠道刺激,尤其是老年患者,需要谨遵医嘱或搭配胃黏膜保护药物。 2、软骨保护剂 如果是因为软骨磨损导致的骨质增生,可以服用软骨保护剂,比如葡萄糖胺、硫酸软骨素。这类药物有助于减少关节软骨的退化,维护骨关节功能。疗效通常需要长期坚持服用才能显现。此类药物不适合肾功能不全的患者,应事先征询 3、钙补充剂与维生素D 骨质增生常伴随骨密度降低,适当补充钙剂如碳酸钙、柠檬酸钙和维生素D如维生素D3补充剂可以增强骨骼强度,预防骨质进一步退化。日常饮食中也可选择含钙丰富的食物如牛奶、小鱼干和富含维生素D的食物如鸡蛋、三文鱼作为辅助补充。 4、辅助措施与非药物干预 药物治疗只是缓解骨质增生症状的一部分,患者需结合非药物的干预手段。例如,通过物理治疗、热敷按摩等方法缓解局部不适;体重超标者需通过控制体重减轻骨关节负担。平日进行适当的低冲击运动如游泳、瑜伽有助于保持骨骼健康,同时避免过度运动导致骨关节损伤。 骨质增生需要早发现早治疗,药物选择不能盲目,应先明确病情原因,再按照医生建议制定个性化治疗方案。如果症状持续加重或影响正常活动,应尽快就诊以排除其他严重病变。结合合理用药和生活干预,可有效减轻症状并提高生活质量。

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