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吃了柚子拉肚子怎么办?

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吃了柚子拉肚子怎么办?

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蒙岭
蒙岭 临汾市人民医院 主任医师
柚子是寒性食物,吃多的话就有可能引来恶心呕吐。可以喝许多热水来纾解,留意最近吃柔软易消化的食物,少吃多餐,细嚼慢咽。饮食要清淡,少油少盐。多喝水,多吃水果蔬菜。适当的实施体育锻炼,增强体质,大幅提高免疫力。不加班,确保充足的深度睡眠。

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推荐 肠胃不好吃什么水果好一点

肠胃不好可以适量吃苹果、香蕉、木瓜、石榴等水果,也可以遵医嘱吃多酶片、双歧杆菌三联活菌散、蒙脱石散、奥美拉唑肠溶胶囊等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。

一、食物1、苹果

苹果富含果胶和膳食纤维,有助于促进胃肠蠕动,改善消化不良。

2、香蕉

香蕉含有丰富的钾元素和可溶性纤维,能够缓解胃酸过多和腹泻症状。

3、木瓜

木瓜中的木瓜蛋白酶有助于分解蛋白质,减轻胃肠负担。

4、石榴

石榴具有收敛作用,能够缓解腹泻和胃肠炎症。

二、药物1、多酶片

多酶片含有多种消化酶,能够帮助分解食物,改善消化不良。

2、双歧杆菌三联活菌散

双歧杆菌三联活菌散能够调节肠道菌群平衡,缓解腹泻和腹胀。

3、蒙脱石散

蒙脱石散具有吸附和收敛作用,能够缓解腹泻症状。

4、奥美拉唑肠溶胶囊

奥美拉唑肠溶胶囊能够抑制胃酸分泌,缓解胃酸过多引起的胃痛和反酸。

肠胃不好时,应避免食用刺激性食物,注意饮食清淡,适量运动有助于改善胃肠功能。

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