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结石发作可通过药物镇痛、局部热敷、体位调整、就医治疗等方式快速缓解疼痛。肾结石或胆结石急性发作通常由结石移动引发平滑肌痉挛导致。
1、药物镇痛遵医嘱使用双氯芬酸钠栓剂、盐酸哌替啶注射液、消旋山莨菪碱片等解痉镇痛药物，可快速缓解输尿管或胆管痉挛性疼痛。
2、局部热敷用40℃左右热毛巾敷于疼痛部位，帮助放松痉挛肌肉，每次持续15-20分钟，注意避免烫伤皮肤。
3、体位调整肾结石疼痛时可尝试患侧卧位，胆结石发作建议屈膝侧卧，通过体位改变减轻结石对管道的压迫刺激。
4、就医治疗剧烈疼痛伴呕吐发热时需急诊处理，体外冲击波碎石或内镜取石等专业治疗可从根本上解决结石问题。
发作期需限制高草酸高脂饮食，每日饮水量建议超过2000毫升，适度跳跃运动有助于小结石排出。
尿道内结石可通过自然排出、药物辅助、体外碎石和手术取出等方式排出。结石排出方式主要与结石大小、位置、成分以及患者身体状况有关。
1、自然排出：直径小于5毫米的结石可能随尿液自然排出，多饮水有助于冲刷尿道。
2、药物辅助：α受体阻滞剂如坦索罗辛可松弛输尿管平滑肌，非甾体抗炎药如布洛芬可缓解疼痛，枸橼酸钾可碱化尿液溶解尿酸结石。
3、体外碎石：体外冲击波碎石术适用于肾盂或上段输尿管结石，通过高频声波将结石粉碎成小颗粒便于排出。
4、手术取出：经尿道输尿管镜碎石取石术适用于中下段输尿管结石，通过内镜直接取出或粉碎结石。
建议每日饮水量保持在2000-3000毫升，避免高草酸食物如菠菜，适当进行跳跃运动促进结石移动，出现剧烈腰痛或血尿应及时就医。
