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患了感冒打喷嚏注意哪些饮食事项

提问时间：2024-05-14 09:04 | 1人回答 | 36次阅读

打喷嚏感冒喷嚏

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患了感冒打喷嚏注意哪些饮食事项

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朱欣佚

朱欣佚东南大学附属中大医院副主任医师回答时间：2024-05-14 09:07

感冒的话要及时治疗，饮食中选择清淡饮食补充些水果，其中里面也富含着一些营养元素，还可以选择些有维生素的，效果比较好的有梨、火龙果、蓝莓，要避免去吃油腻、辛辣、刺激性食物，尽量不要吃煎肉、辣椒、花椒、火锅的食物，也能选择些较好消化高蛋白的食物，建议给身体补充一些鸡蛋、牛奶、鱼，正确饮食的时候要把营养增加，提升体质让病情恢复。

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