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脚抽筋怎么办?

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脚抽筋怎么办?

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李明聪
李明聪 中南大学湘雅医院 副主任医师
当出现抽筋时,要反其道因此行之,朝其效果力差异的方向扳跰甲并保持1~作二部图钟以上,便可收效。详细来讲,假如是小腿后面的肌肉抽筋,可一方面扳脚使脚板翘起,一方面尽大概伸直膝关节。

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