健康知道
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牙齿外源性色素沉积可能由饮食因素、不良口腔习惯、药物影响及职业暴露等原因引起，可通过洁牙、美白治疗等方式改善。
1、饮食因素长期摄入咖啡、茶、红酒等深色饮品或酱油等深色调味品，色素易附着牙面形成沉积。建议减少摄入频率，饮用后及时漱口。
2、口腔习惯吸烟、咀嚼槟榔等行为会导致烟碱和槟榔色素沉积。戒烟戒槟榔是根本措施，配合定期口腔清洁可缓解。
3、药物影响长期使用氯己定含漱液、四环素类药物可能引发牙齿着色。需在医生指导下调整用药方案，必要时进行专业美白。
4、职业暴露从事金属加工、化工等行业可能接触铁、硫等致色物质。建议加强职业防护，使用咬合垫并定期进行口腔检查。
日常可使用含焦磷酸盐的美白牙膏辅助清洁，避免过硬食物摩擦牙面，每年接受一次专业洁牙维护。
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