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牙齿冷热敏感、吸风疼痛可能由牙釉质磨损、龋齿、牙周病、牙髓炎等原因引起，可通过脱敏治疗、充填修复、牙周治疗、根管治疗等方式缓解。
1、牙釉质磨损长期横向刷牙或频繁食用酸性食物导致牙釉质缺损，暴露牙本质小管引发敏感。建议使用软毛牙刷和抗敏感牙膏，避免进食过冷过热食物。
2、龋齿细菌侵蚀导致牙体硬组织破坏，龋洞接近牙髓时对温度刺激敏感。可能与口腔清洁不足、高糖饮食有关，表现为进食疼痛。需进行龋齿充填，可使用玻璃离子水门汀、复合树脂、银汞合金等材料。
3、牙周病牙龈萎缩导致牙根暴露，牙骨质直接接触外界刺激。常伴随牙龈出血、牙齿松动。需进行龈上洁治和龈下刮治，必要时配合盐酸米诺环素软膏等局部用药。
4、牙髓炎深龋或外伤导致牙髓组织炎症，表现为自发性剧痛和冷热刺激痛。可能与细菌感染、物理损伤有关。需行根管治疗清除感染源，术后可口服布洛芬缓解疼痛。
日常避免用患牙咬硬物，使用含氟牙膏配合脱敏漱口水，定期口腔检查可预防症状加重。
牙结石可能由口腔清洁不足、饮食习惯不良、唾液成分异常、牙列不齐等原因引起，可通过超声波洁牙、手工刮治、化学溶解、日常维护等方式去除。
1、口腔清洁不足刷牙不彻底导致菌斑堆积，菌斑矿化后形成牙结石。建议采用巴氏刷牙法，配合牙线清洁邻面，必要时使用冲牙器辅助。
2、饮食习惯不良高糖饮食促进致龋菌繁殖，碳酸饮料加速牙面脱矿。减少精制糖摄入，增加膳食纤维食物如苹果、芹菜等帮助牙齿自洁。
3、唾液成分异常唾液酸碱度失衡或钙磷代谢异常可能导致矿物质沉积。可检测唾液分泌率，伴有口干症状时可使用人工唾液缓解。
4、牙列不齐牙齿排列异常易形成清洁死角，与牙龈炎、牙周炎等疾病相关。正畸治疗改善排列后，需加强矫治器周围清洁。
定期口腔检查每半年一次，洁牙后24小时内避免进食染色食物，使用含焦磷酸盐成分的牙膏有助于延缓结石再生。
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