健康知道
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尿频、尿痛可通过调整饮水习惯、局部热敷、药物治疗、病因治疗等方式缓解，通常由饮水过量、尿路感染、前列腺疾病、神经源性膀胱等因素引起。
1、调整饮水习惯每日饮水量控制在1500-2000毫升，避免一次性大量饮水或摄入咖啡、酒精等利尿饮品。
2、局部热敷下腹部热敷可缓解膀胱痉挛，每次15-20分钟，注意温度不宜过高避免烫伤。
3、药物治疗细菌性尿路感染可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素氨丁三醇等抗生素，前列腺增生患者可服用坦索罗辛、非那雄胺等药物。
4、病因治疗神经源性膀胱需进行膀胱功能训练，严重前列腺增生或尿道狭窄患者可能需手术治疗，糖尿病等基础疾病需同步控制血糖。
出现血尿、发热或症状持续超过3天应及时就医，日常注意会阴清洁，穿着透气棉质内裤，避免长时间憋尿。
