不吃晚饭运动能减肥吗

提问时间：2023-10-07 18:41 | 1人回答 | 66次阅读

减肥吗运动减肥

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不吃晚饭运动能减肥吗

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王丹青中日友好医院副主任医师回答时间：2023-10-07 18:57

如果晚上不吃晚饭很容易饥饿，胃部在分泌胃酸没有食物的时候，胃酸对胃黏膜会产生伤害，时间长了就会有可能导致胃炎，甚至胃溃疡不吃晚饭在一定的情况下是可以减肥的，这属于一种节食或者说是饥饿减肥法，它对身体是极为不利的，容易导致各种各样的疾病而且长期的不吃晚饭还有可能会患上厌食症，导致严重的营养不良

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