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血压94/65毫米汞柱属于正常偏低范围,通常无须特殊干预。正常成人血压范围为收缩压90-139毫米汞柱、舒张压60-89毫米汞柱,该数值未低于低血压诊断标准(<90/60毫米汞柱),但接近下限。
血压94/65毫米汞柱常见于体型偏瘦、长期规律运动或年轻女性群体,这类人群基础代谢率较低,血管弹性较好,心脏泵血效率高,可能表现为血压偏低。生理性低血压通常无头晕、乏力等不适症状,日常活动不受影响,通过保持充足水分摄入、适度增加盐分、避免久坐或突然体位变化即可维持稳定。部分人群在高温环境、空腹状态或月经期可能出现短暂血压波动,属于正常生理现象。
若伴随持续头晕、视物模糊、恶心等症状,需考虑病理性因素如贫血、甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能不全或严重感染等。长期服用降压药、抗抑郁药或利尿剂也可能导致血压异常降低。孕妇妊娠早期因激素变化可能出现生理性血压下降,但中晚期血压持续偏低需警惕胎盘供血不足风险。
建议定期监测血压变化,避免长时间站立或空腹运动。饮食可适当增加瘦肉、动物肝脏等富含铁和维生素B12的食物,必要时进行血常规、甲状腺功能等检查排除继发性低血压。出现晕厥或意识障碍需立即就医。