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经常胃胀气是怎么回事

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经常胃胀气是怎么回事

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苏藤良
苏藤良 北海市人民医院 副主任医师
经常胃胀气,可能跟消化不良有关,也有可能是肠道菌群失调、慢性胃炎等疾病引起的。1.消化不良:患者通常会出现上腹部疼痛、反酸嗳气的症状,而且还有可能会加重胃黏膜的负担。需要遵医嘱使用多潘立酮片等药物进行治疗。2.肠道菌群失调:通常会表现为腹部胀气、便秘的症状。需要遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗。3.慢性胃炎:可能跟不正确的饮食习惯有关,由于胃黏膜受到刺激,容易出现恶心嗳气、上腹部疼痛的症状。需要遵医嘱使用雷贝拉唑钠肠溶胶囊等药物。

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肝瘀气滞的症状主要有胁肋胀痛、情绪抑郁、胸闷气短、月经不调、消化不良等。肝瘀气滞是中医常见证候,多与情志不畅、气血运行受阻有关。

1、胁肋胀痛

胁肋胀痛是肝瘀气滞的典型表现,疼痛多为胀痛或刺痛,可放射至背部或肩部。疼痛常因情绪波动而加重,按压胁肋部可能感到不适。肝经循行于胁肋,肝气郁结会导致经络阻滞,引发疼痛。患者可能伴有嗳气、叹息等症状,情绪紧张时症状更为明显。

2、情绪抑郁

情绪抑郁表现为心情低落、易怒、焦虑或烦躁不安。肝主疏泄,肝气郁结会影响情志调节,导致情绪异常。患者可能对日常活动失去兴趣,睡眠质量下降,严重时可能出现胸闷、心悸等躯体化症状。长期情绪不畅可能进一步加重肝瘀气滞。

3、胸闷气短

胸闷气短表现为胸部压迫感、呼吸不畅或需要深呼吸才能缓解。肝气横逆犯肺,影响肺的宣发肃降功能,导致气机不畅。症状多在情绪激动后出现,可能伴有咽喉异物感。部分患者会不自主地叹气,这是身体试图疏通气机的自然反应。

4、月经不调

女性患者可能出现月经周期紊乱、经前乳房胀痛、经血中带血块等症状。肝主藏血,肝气郁结会影响冲任二脉,导致气血运行失常。经前症状可能加重,包括情绪波动、头痛、腰酸等。长期肝瘀气滞可能导致闭经或痛经加剧。

5、消化不良

消化不良表现为脘腹胀满、嗳气、食欲不振或大便不调。肝气犯胃会导致胃失和降,出现消化功能紊乱。患者可能在情绪紧张时出现腹泻或便秘,进食后腹胀感明显。舌苔可能呈现薄白或薄黄,脉象多弦。

肝瘀气滞患者应注意调节情绪,保持规律作息,避免过度劳累。饮食宜清淡,可适量食用具有疏肝理气作用的食物如陈皮、玫瑰花、佛手等。适当进行太极拳、八段锦等舒缓运动有助于气血运行。症状持续或加重时应及时就医,中医可能采用针灸、推拿或中药调理等方式治疗。避免自行服用药物,特别是活血化瘀类中药须在医师指导下使用。

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