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牙齿咬东西酸痛可能由牙釉质磨损、牙齿隐裂、龋齿、牙周炎等原因引起，可通过脱敏治疗、填充修复、根管治疗、牙周手术等方式缓解。
1. 牙釉质磨损：长期刷牙用力过猛或频繁食用酸性食物导致牙釉质变薄，暴露牙本质引发敏感。建议使用软毛牙刷，避免冷热刺激，可遵医嘱使用含氟化钠的脱敏牙膏、硝酸钾凝胶或专业脱敏剂。
2. 牙齿隐裂：咀嚼硬物或外伤导致牙齿出现微小裂纹，咬合时压力刺激牙髓神经。需避免患侧咀嚼，及时进行树脂粘接修复或全冠保护，医生可能建议使用玻璃离子水门汀、复合树脂或氧化锌丁香油暂封材料。
3. 龋齿：细菌侵蚀导致牙体硬组织破坏，深龋接近牙髓时可诱发酸痛。可能与糖分摄入过多、清洁不足有关，常伴牙齿黑斑或龋洞。需清除腐质后填充，常用药物包括氢氧化钙盖髓剂、聚羧酸锌水门汀和银汞合金。
4. 牙周炎：牙菌斑堆积引发牙槽骨吸收，导致牙齿松动和根面暴露。多伴随牙龈出血、口臭，可能与吸烟或糖尿病相关。需进行龈下刮治，严重者需翻瓣手术，可配合使用米诺环素软膏、氯己定含漱液或甲硝唑片。
日常建议选择含氟牙膏，避免过冷过热食物交替食用，每半年进行口腔检查，发现异常及时就诊。
牙齿边上的肉肿痛可能由牙龈炎、牙周炎、智齿冠周炎或外伤引起，可通过口腔清洁、抗感染治疗、局部消炎或手术引流等方式缓解。
1、口腔清洁使用软毛牙刷和牙线清除牙菌斑，每日用温盐水漱口3-4次，减少细菌滋生。避免用力刷牙刺激肿胀部位。
2、抗感染治疗细菌感染引起的肿痛可遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊或头孢克洛分散片。伴随牙龈出血时需配合氯己定含漱液。
3、局部消炎急性炎症期可用复方氯己定地塞米松膜贴敷患处，或涂抹丁硼乳膏。肿胀明显者可短期使用醋酸泼尼松龙片。
4、手术引流智齿冠周脓肿或深牙周袋感染需行龈瓣切除术、脓肿切开引流术。术后需配合龈下刮治和根面平整。
日常避免进食过硬过烫食物，戒烟限酒。若肿痛持续3天未缓解或伴发热，应及时就诊口腔外科。
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