健康知道
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胃食管反流可能会引起失眠。胃食管反流是指胃内容物反流至食管，可能刺激食管黏膜并影响睡眠质量。
胃食管反流患者在平躺时更容易出现反流症状，如烧心、反酸等，这些不适感可能导致入睡困难或夜间频繁醒来。反流物刺激食管可能引起胸骨后疼痛或不适，进一步干扰睡眠。长期睡眠不足可能加重胃肠功能紊乱，形成恶性循环。
部分患者夜间反流症状不明显，但反流物可能刺激咽喉部，引起慢性咳嗽或咽喉异物感，间接影响睡眠。少数患者可能因长期反流导致食管黏膜损伤，产生焦虑情绪，进而加重失眠症状。
建议胃食管反流患者睡前2-3小时避免进食，抬高床头15-20厘米，减少夜间反流发生。日常应避免高脂、辛辣食物及碳酸饮料，控制体重有助于减轻症状。若失眠症状持续存在，应及时就医，在医生指导下使用抑制胃酸药物如奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等，并配合睡眠调节措施。
