健康知道
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勃起功能障碍可通过生活方式调整、口服药物、物理治疗及心理干预等方式治疗。勃起功能障碍通常由心理因素、血管病变、神经损伤及内分泌异常等原因引起。
1、生活方式调整减少吸烟饮酒，控制体重并增加有氧运动，改善血液循环。避免熬夜及长期久坐，有助于缓解轻度功能性勃起障碍。
2、口服药物西地那非、他达拉非、伐地那非等PDE5抑制剂是首选药物，需在医生指导下使用。可能与动脉粥样硬化、糖尿病等基础病有关，常伴随晨勃减少症状。
3、物理治疗真空负压装置或低强度冲击波治疗适用于血管性勃起障碍。可能与高血压、盆腔手术损伤等因素有关，通常表现为性刺激下勃起不坚。
4、心理干预认知行为疗法可改善焦虑或抑郁导致的勃起困难。可能与伴侣关系紧张、工作压力有关，需配合心理咨询进行疏导。
建议保持均衡饮食，适量补充锌、维生素E等营养素，定期进行凯格尔运动锻炼盆底肌群。若症状持续需及时到男科或泌尿外科就诊。
