健康知道
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肠胃疼痛可通过调整饮食、热敷按摩、药物治疗、就医检查等方式缓解。肠胃疼痛通常由饮食不当、胃肠痉挛、胃炎、消化性溃疡等原因引起。
1、调整饮食避免辛辣刺激食物，选择清淡易消化的米粥、面条等，少量多餐减轻胃肠负担。
2、热敷按摩用热水袋热敷腹部，顺时针轻柔按摩脐周，有助于缓解胃肠平滑肌痉挛。
3、药物治疗可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、复方颠茄氢氧化铝片、匹维溴铵片等药物，需注意药物可能引起便秘等副作用。
4、就医检查持续疼痛或伴随呕血黑便时需就医，可能需胃镜等检查排除溃疡、肿瘤等器质性疾病。
日常注意规律作息，避免暴饮暴食，适当补充益生菌调节肠道菌群平衡。
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