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吃哪些水果能降血脂

提问时间：2024-04-03 07:25 | 1人回答 | 57次阅读

降血脂水果血脂

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吃哪些水果能降血脂

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邵自强

邵自强中日友好医院主任医师回答时间：2024-04-03 07:45

如果血脂出现了偏高的情况，应该尽量吃含糖分、热量、脂肪低的水果，对于控制血脂效果很明显。可以吃的水果有猕猴桃、苹果、樱桃、蓝莓、火龙果，这些水果维生素C和钾离子的含量也很高，对于降低血脂帮助很大。水果调理只适用于轻度的血脂偏高。如果血脂的水平非常高，单靠吃水果不会有明显效果，还是需要服用降脂药来进一步治疗。如果甘油三酯偏高可以服用贝特类药物来进行控制。如果服用降脂药血脂仍然偏高，需要将降脂药的剂量适当加量或联合使用降脂药来降低血脂的水平。

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