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感冒后运动对身体有哪些危害

提问时间：2024-05-11 09:32 | 1人回答 | 95次阅读

感冒运动身体

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感冒后运动对身体有哪些危害

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王燕郑州大学第五附属医院主任医师回答时间：2024-05-11 09:34

感冒后运动会容易引起人体的免疫力出现上升，在感冒期间人体的免疫力会出现上升，如果活动的话就会容易引起人体的代谢率升高，会容易加重感冒的症状。可以通过多喝水来实施调养，同时还要注意多吃新鲜的水果和蔬菜来消化人体内的维生素，也可以降低人体免疫力的效用，剧烈运动流汗之后，被冷风一吹，很容易再一次着凉受凉，从而使感冒症状加重。因为剧烈运动后，身体疲倦，抵抗力上升，感冒发热时应赶快就诊喝药，不能够自作主张，巴望靠"消肿"来看病。这时应注意多歇息，不要未愈活动或举办体力劳动。

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