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手腕腱鞘炎囊肿可通过局部制动、物理治疗、药物注射、手术切除等方式治疗。手腕腱鞘炎囊肿通常由慢性劳损、关节退变、滑膜增生、外伤等因素引起。
1、局部制动：减少手腕活动，使用护具固定关节，避免囊肿受压或摩擦加重症状。
2、物理治疗：采用热敷促进血液循环，超声波治疗帮助消肿，按摩缓解周围组织粘连。
3、药物注射：可在医生指导下注射糖皮质激素如曲安奈德混悬液、复方倍他米松注射液，配合利多卡因局部麻醉。
4、手术切除：对于反复发作或压迫神经的囊肿，需行开放性腱鞘囊肿切除术或关节镜下切除术。
日常避免手腕过度用力，工作间隙做伸展运动，囊肿未消退时应及时复查，防止继发关节功能障碍。
肱骨外科颈骨折可通过手法复位外固定、药物治疗、手术内固定、康复训练等方式治疗。肱骨外科颈骨折通常由外伤、骨质疏松、病理性骨折、运动损伤等原因引起。
1、手法复位外固定适用于无移位或轻度移位骨折，通过专业手法恢复骨骼对位后采用石膏或支具固定，固定期间需定期复查X线观察愈合情况。
2、药物治疗疼痛明显时可使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等镇痛药物，骨质疏松患者需配合阿仑膦酸钠、骨化三醇等抗骨质疏松治疗。
3、手术内固定严重移位骨折需行切开复位内固定术，常用锁定钢板、髓内钉等内固定器材，术后早期需避免患肢负重。
4、康复训练拆除固定后需循序渐进进行肩关节被动-主动活动训练，配合热敷、超声波等物理治疗，恢复关节活动度和肌肉力量。
骨折愈合期间建议保持高钙饮食，适当补充维生素D，避免吸烟饮酒等影响骨骼愈合的不良习惯，定期复查评估恢复情况。
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