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如何更好的治疗高血压

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如何更好的治疗高血压?高血压如何调理饮食?

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李庆达
李庆达 淮北市人民医院 副主任医师
血压高是可以进行积极的降压,并在控制血压后可以进行服用降压药物进行长期的控制血建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要要禁烟,酒,避免情绪激动。

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最好去正规的医院检查一下,互相配合医生的救治,高血压是一种慢性病,需要有长期忍耐服药实施救治,另外在饮食上必须留意,不要吃太咸的东西,不要吃太油腻的,辛辣的刺激性的食物,多吃新鲜水果和蔬菜,在生活上不要做剧烈的活动,不要心情太过激动,要确保充足的深度睡眠压制体重,不定期检验血压需要强调的是按时的服药,营养要均衡,是一些易消化的食物。

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