健康知道
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宫内节育器一般建议5-10年取出，实际时间受到节育器类型、个人体质、年龄因素、并发症情况等多种因素的影响。
1、节育器类型含铜节育器通常5-8年更换，含药节育器可使用3-5年，具体需参照产品说明书标注的有效期。
2、个人体质部分女性对节育器材质敏感，可能出现排斥反应或异常出血，需提前取出。
3、年龄因素绝经后半年至一年内应取出节育器，避免子宫萎缩导致取出困难。
4、并发症情况出现节育器下移、嵌顿、感染等并发症时需立即就医取出，可能伴随腹痛、异常出血等症状。
建议每年进行妇科检查评估节育器状态，出现月经异常或下腹不适及时就诊。
女性肾结石可通过增加饮水量、调整饮食结构、药物治疗、体外冲击波碎石等方式治疗。肾结石通常由水分摄入不足、高盐高蛋白饮食、尿路感染、代谢异常等原因引起。
1、增加饮水量每日饮水2000毫升以上可稀释尿液，减少晶体沉积。建议分次饮用白开水或柠檬水，避免浓茶咖啡等含草酸饮料。
2、调整饮食结构限制钠盐和动物蛋白摄入，减少菠菜坚果等高草酸食物。适当补充柑橘类水果和低脂乳制品有助于碱化尿液。
3、药物治疗可能与尿钙过高或尿酸代谢异常有关，通常表现为腰痛血尿等症状。可遵医嘱使用枸橼酸钾、别嘌呤醇、坦索罗辛等药物。
4、体外冲击波碎石可能与结石体积过大或梗阻有关，通常表现为剧烈绞痛发热等症状。直径超过6毫米的结石可考虑体外碎石或输尿管镜取石。
建议保持适度运动促进小结石排出，突发剧烈腰痛伴呕吐需立即就医。定期复查泌尿系超声监测结石情况。
