健康知道
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近视眼镜不会导致近视度数加深。近视度数增长主要与遗传因素、用眼习惯、环境光线、眼部发育等因素有关。
1、遗传因素父母双方或一方有高度近视，孩子近视概率较高。建议家长定期带孩子检查视力，建立屈光档案。
2、用眼习惯长时间近距离用眼、阅读姿势不正确会导致眼疲劳。每用眼40分钟应休息10分钟，保持30厘米以上阅读距离。
3、环境光线昏暗或强光环境下用眼会加重眼睛负担。学习时应保证500勒克斯以上均匀照明，避免光线直射眼睛。
4、眼部发育青少年眼球发育期间可能出现轴性近视增长。18岁前每3-6个月需复查验光，及时调整镜片度数。
建议保持每天2小时以上户外活动，多食用富含维生素A、叶黄素的食物，避免长时间使用电子产品。
麦粒肿多数情况下可以自行消除。麦粒肿的处理方式主要有热敷、保持清洁、避免挤压、及时就医。
1、热敷：用温热毛巾敷患处有助于促进血液循环，加速炎症消退，每日重复进行可缓解症状。
2、保持清洁：注意眼部卫生，避免用手揉搓患处，使用无菌棉签清洁眼睑边缘，防止细菌感染加重。
3、避免挤压：切勿自行挑破或挤压麦粒肿，可能导致感染扩散，甚至引发蜂窝织炎等严重并发症。
4、及时就医：若肿块持续超过一周未消退、疼痛加剧或伴随视力模糊，需眼科就诊进行药物或手术干预。
患病期间避免化妆和佩戴隐形眼镜，饮食宜清淡，减少高糖高脂食物摄入，有助于病情恢复。
