健康知道
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治疗2型糖尿病需避免饮食控制极端化、过度依赖药物、忽视血糖监测、运动方式不当等常见误区。
1、饮食极端化完全禁食碳水化合物或极端节食可能导致低血糖或营养不良。建议选择低升糖指数食物，如燕麦、糙米，并保持三餐规律。
2、药物依赖部分患者认为服药后无须控制饮食。二甲双胍、格列美脲等药物需配合生活方式干预，擅自增减药量可能影响疗效。
3、忽视监测仅凭症状判断血糖水平易延误治疗。应定期检测空腹及餐后血糖，动态血糖仪可帮助了解波动规律。
4、运动不当空腹剧烈运动可能诱发低血糖，而久坐不动不利于控糖。推荐快走、游泳等有氧运动，每周至少150分钟。
糖尿病患者需遵医嘱综合管理，定期复查糖化血红蛋白，避免自行停用胰岛素或轻信偏方。
降低密度脂蛋白的药物主要有阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、依折麦布、普罗布考等。建议在医生指导下根据血脂水平及心血管风险选择合适药物，同时配合饮食控制和运动。
1、阿托伐他汀阿托伐他汀属于他汀类药物，通过抑制胆固醇合成酶降低低密度脂蛋白，适用于高胆固醇血症和动脉粥样硬化患者，可能出现肌肉酸痛等不良反应。
2、瑞舒伐他汀瑞舒伐他汀为强效他汀类药物，降脂效果显著，需警惕肝功能异常风险，尤其适用于家族性高胆固醇血症患者。
3、依折麦布依折麦布通过抑制肠道胆固醇吸收发挥作用，常与他汀类药物联用，适用于单用他汀效果不佳或不能耐受他汀的患者。
4、普罗布考普罗布考具有抗氧化和降脂双重作用，可延缓动脉粥样硬化进展，但可能引起QT间期延长，用药期间需监测心电图。
除药物治疗外，建议限制饱和脂肪摄入，增加膳食纤维和omega-3脂肪酸的摄取，每周保持适量有氧运动，定期复查血脂指标。
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