健康知道
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吃什么拉什么不消化可能是消化不良、胃肠功能紊乱、乳糖不耐受或肠道感染引起，可通过调整饮食、服用药物、补充消化酶或就医检查等方式改善。
1、调整饮食减少高纤维、高脂肪食物摄入，选择易消化的米粥、面条等软食，避免暴饮暴食，进食时细嚼慢咽。
2、服用药物可在医生指导下使用多潘立酮、莫沙必利等促胃肠动力药，或复方消化酶、胰酶肠溶胶囊等助消化药物。
3、补充消化酶因消化酶分泌不足导致时，需补充胰酶制剂，同时排查是否存在慢性胰腺炎等器质性疾病。
4、就医检查若症状持续超过1周或伴随发热、消瘦，需进行粪便检测、胃肠镜等检查排除感染或器质性疾病。
日常注意腹部保暖，餐后适度活动促进胃肠蠕动，症状加重时及时消化科就诊。
宝宝经常恶心干呕可能与喂养不当、胃食管反流、呼吸道感染、食物过敏等原因有关，可通过调整喂养方式、药物治疗、病因处理等方式缓解。
1. 喂养不当：喂奶过快、过量或姿势不正确可能导致宝宝吞咽空气。建议家长采用少量多次喂养，喂奶后竖抱拍嗝15-20分钟，避免立即平躺。
2. 胃食管反流：婴儿贲门发育不完善易引发反流，可能伴随吐奶、烦躁。家长需抬高床头30度，哺乳后保持直立位，医生可能建议使用蒙脱石散、铝碳酸镁等药物保护黏膜。
3. 呼吸道感染：鼻咽部分泌物刺激可能引发干呕，常伴有咳嗽或发热。家长需及时清理鼻腔分泌物，医生可能开具小儿氨溴索口服溶液或生理盐水雾化治疗。
4. 食物过敏：牛奶蛋白或辅食过敏可能引发胃肠反应，可能伴随皮疹或腹泻。家长需记录饮食日记，医生可能推荐深度水解奶粉或氯雷他定糖浆等抗过敏药物。
持续恶心干呕超过24小时或伴随精神萎靡、脱水症状时，家长须立即带宝宝就医排查肠梗阻等急症，日常注意保持喂养环境安静舒适。
