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薄龈生物型牙龈无法通过自然方式转变为厚龈型，但可通过牙龈移植术等医疗手段改善。薄龈生物型主要由遗传因素决定，表现为牙龈组织菲薄、易受刺激，可能增加牙周病风险。
薄龈生物型属于先天解剖特征，牙龈厚度由基因和牙槽骨形态共同决定。日常护理如正确刷牙、使用软毛牙刷可减少牙龈损伤，但无法改变牙龈固有厚度。长期牙龈炎症或不当修复体压迫可能导致牙龈进一步萎缩，需定期牙周检查避免刺激因素。部分患者因正畸治疗需要增厚牙龈，需评估牙槽骨条件后制定方案。
牙龈移植术是临床常用增厚方法，从上颚取结缔组织移植至薄弱区，可增加2-3毫米牙龈厚度。引导骨再生术联合胶原膜植入能促进局部组织增生，适用于种植修复前牙龈增量。激光辅助牙龈成形术能微创改善牙龈轮廓，但对厚度增加有限。这些治疗需在牙周状况稳定后进行，术后需保持口腔卫生避免感染。
建议薄龈型人群避免使用硬毛牙刷和横向刷牙，选择含氟牙膏预防根面龋。每半年进行专业洁治去除菌斑，正畸治疗前需评估牙龈生物型。出现牙龈出血、退缩时应及时就诊，早期干预可延缓组织进一步萎缩。日常可咀嚼无糖口香糖刺激局部血液循环，但无法改变牙龈本质厚度。
