健康知道

查疾病找医生找医院

首页 > 内科 > 内分泌科

小米稀饭减肥能喝吗

提问时间：2022-11-27 08:59 | 1人回答 | 35次阅读

减肥

问题描述：

小米稀饭减肥能喝吗

全部回答
共1条回答

魏碧荷

魏碧荷临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-11-27 09:18

小米稀饭减肥的时候是可以喝的。小米是比较养胃的，并且含有碳水化合物、脂肪、热量也是比较少的，对于减肥的人来说是比较好的。但是减肥的人不建议喝大米粥，因为大米中有很多的碳水化合物，摄入太多的话不利于减肥。除此之外，在饮食的方面最好还是能够注意营养均衡，少食多餐。注意摄入各种营养的比例，还要配合合理的运动。

上一个：吃无花果增加血糖吗下一个：小米，升血糖快不快

其它精选问题

推荐甲状腺结节用动手术吗 2024-05-07 16:35

您需进一步完善检查，包括核医学摄碘检查及核素扫描，如果为"凉"或"冷"结节，建议您适时手术治疗。手术一般是要将右叶甲状腺结节切除，术中冰冻切片了解病理情况，再决定最后手术方案。，其实得了甲状腺疾病并不可怕，患者要相信自己是可以战胜病魔的，只要及时发现症状，并且对症治疗，缓解病情及康复的几率都非常大。

相关阅读精选

艾草贴能减肥吗

中医养生 艾草贴能减肥吗

艾草膏一般不能减肥，通常对减肥没有影响，肥胖的人可以通过调整饮食和合理锻炼来改善。艾草膏的主要成分是艾草。艾草是一种常见的中草药，能起到祛湿止痛的作用。艾草膏的使用可以帮助祛寒祛湿，但对改善减肥没有效果。因为艾草贴不能消耗体内的热量，也不能促进脂肪的燃烧，所以不能达到减肥的目的。而且，市场上的艾草贴

#艾草 #减肥 #减肥吗

2024-05-02

破“佳节胖三斤”魔咒科学的减肥方法在这里

健康焦点 破“佳节胖三斤”魔咒科学的减肥方法在这里

春节过后，似乎每个人的体重都悄然上升，那句“每逢佳节胖三斤”仿佛成了每个人的共同心声。面对镜子里的自己，我们深知，减肥势在必行，为了更健康的身体和更美好的生活，让我们一起踏上减肥的征程吧!一、佳节为何更易胖美食诱惑：春节期间，家家户户都会准备美食，从传统的饺子、年糕到各种美食。但这些食物往往高热量、

#科学的减肥方法 #减肥 #减肥方法

2024-02-27

红薯有健脾胃的功效想要减肥治便秘可以这样吃

消化内科 红薯有健脾胃的功效想要减肥治便秘可以这样吃

关于红薯的养生功效和药用价值，早在古代已经有医学家对此进行阐述，红薯能够健脾益气，补虚乏，对于湿热、小儿疳积、痢疾等疾病有治疗作用，生红薯中分泌出来的白色浆液能够帮助通便、活血，是调理脾胃和缓解便秘的好食材。在偏方的使用方面，将红薯捣汁后涂在患者有治疗湿疹、带状疱疹和蜈蚣咬伤等疾病的作用。红薯实际上

#健脾 #脾胃 #减肥 #治便秘 #便秘

2023-11-04

贝贝南瓜吃多了会便秘吗？贝贝南瓜减肥还是增肥

消化内科 贝贝南瓜吃多了会便秘吗？贝贝南瓜减肥还是增肥

贝贝南瓜原本是从日本引进的甘粟型南瓜品种，属于杂交培育的南瓜，其外型小巧优美，口感细腻粉糯，是一种对各阶段年龄层的人群食用性都极好的“粗粮”。具体可以看看大众健康网带来的介绍。贝贝南瓜吃多了会便秘吗可能会。虽说贝贝南瓜中含有大量的维生素以及膳食纤维素，可以促进人体肠胃蠕动，加速体内毒素以及废物代谢，

#便秘 #减肥 #增肥

2023-11-02

能量棒可以帮助减肥吗能量棒有哪些作用

消化内科 能量棒可以帮助减肥吗能量棒有哪些作用

能量棒，一种能为人体补充能量的棒状食品，主要由碳水化合物、蛋白质组成。经常锻炼运动的人可以适量吃些能量棒来为身体补充能量。有些能量棒中添加了许多糖分和奶酪，这种能量棒不建议多吃，会引起肥胖，相关知识介绍如下！能量棒可以帮助减肥吗？能量棒分为很多种，普通的能量棒只添加了碳水化合物和蛋白质，有少量的糖分

#减肥 #减肥吗

2023-11-02

点击查看更多

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

减肥-相关问题

用药指导

红豆薏米快速减肥法红豆薏米怎么喝才能减肥 2022-10-31

减肥可以吃米饭吗减肥饮食需要注意什么 2022-11-17

每天晚上快走半小时能减肥吗饭前快走能减肥吗 2023-01-04

饭后喝水好不好饭后喝水有助于减肥吗 2022-12-17

醋酸曲安奈德益康唑乳膏和派瑞松有什么区别吗该如何选择 2023-09-02

固肾合剂适合儿童服用吗 65岁患者怎么吃固肾合剂 2023-09-07

肝速康胶囊效果如何呢肝速康胶囊的适应症是什么 2023-09-24

花红颗粒成分作用有什么花红颗粒的成分有哪些 2023-10-01

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝肚子手术疼痛症状吃什么药