健康知道
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多数卵巢囊肿患者可以正常怀孕，囊肿类型、大小及症状是主要影响因素。
1、生理性囊肿黄体囊肿等生理性囊肿通常无需治疗，妊娠后可能自行消退，不影响受孕能力。
2、小型病理性囊肿子宫内膜异位囊肿等小于5厘米的囊肿，若无输卵管粘连，可通过监测排卵提高受孕概率。
3、大型囊肿超过5厘米的囊肿可能压迫卵巢组织，建议腹腔镜手术切除后再备孕，手术宜选择月经干净后3-7天进行。
4、恶性囊肿超声显示实性成分、血流丰富的囊肿需先病理确诊，恶性肿瘤需终止妊娠并接受根治手术。
备孕期间建议每3个月复查超声，避免剧烈运动导致囊肿扭转，保持均衡饮食有助于内分泌稳定。
月经期间可以适量食用燕窝。燕窝含有蛋白质、氨基酸等营养成分，有助于补充经期流失的营养，但需注意个体差异及食用量。
1、营养补充燕窝富含唾液酸和胶原蛋白，可帮助缓解经期疲劳，改善皮肤状态。建议选择无糖或低糖炖煮方式。
2、体质考量体质虚寒者经期食用需搭配红枣、枸杞等温补食材；湿热体质者应减少频次，避免加重体内湿气。
3、食用禁忌经量过多时暂缓食用，因燕窝可能含少量雌激素样物质。过敏体质者首次尝试需观察是否出现皮疹等反应。
4、搭配建议避免与寒凉食物同食，可搭配小米粥、南瓜等温和食材。空腹食用吸收效果更佳，每日建议不超过3-5克干燕窝。
经期饮食需以温热、易消化为主，保持营养均衡。若出现明显不适或过敏症状，应立即停止食用并就医。
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