健康知道
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干活时出现左右两侧肾区疼痛可能与腰肌劳损、泌尿系统结石、肾盂肾炎、腰椎间盘突出等因素有关，需结合具体症状判断病因。
1. 腰肌劳损长时间弯腰或负重可能导致腰部肌肉疲劳性损伤，表现为双侧肾区酸胀痛，热敷和休息后可缓解，无须药物干预。
2. 泌尿系统结石肾结石移动可能引发阵发性绞痛，常伴随血尿、恶心等症状，可通过体外冲击波碎石或药物排石治疗，常用药物包括坦索罗辛、双氯芬酸钠、枸橼酸氢钾钠。
3. 肾盂肾炎细菌感染引起的肾脏炎症多伴有发热、尿频症状，需抗生素治疗如左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素氨丁三醇，同时建议多饮水促进代谢。
4. 腰椎病变腰椎间盘突出或退行性变可能放射至肾区，表现为活动后加重，需通过影像学确诊，治疗包括理疗、营养神经药物甲钴胺等。
建议避免重体力劳动时保持固定姿势，疼痛持续或伴随发热、血尿应及时就医排查泌尿系统疾病，日常注意保持每日2000毫升饮水量。
尿结石引起的疼痛主要位于腰部、下腹部及会阴区，典型症状包括肾绞痛、血尿、排尿困难及尿频尿急。
1. 肾绞痛结石卡在输尿管时引发剧烈绞痛，疼痛从腰部向腹股沟放射，常伴有恶心呕吐。
2. 血尿结石移动划伤尿路黏膜导致肉眼或镜下血尿，可能呈现洗肉水样或茶色尿液。
3. 排尿困难膀胱或尿道结石堵塞尿路时出现排尿中断、尿线变细，严重时导致尿潴留。
4. 尿频尿急结石刺激膀胱三角区引发排尿次数增多，常伴随排尿灼热感或里急后重症状。
出现上述症状建议及时泌尿外科就诊，日常需保持每日2000毫升以上饮水量，限制高草酸食物摄入。
