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眼底水肿可通过冷敷、药物治疗、激光治疗、手术干预等方式缓解。水肿通常由用眼疲劳、外伤、视网膜病变、糖尿病视网膜病变等原因引起。
1、冷敷早期水肿可用冰袋冷敷眼周，每次10分钟，每日重复进行。冷敷能收缩血管减轻渗出，适合因熬夜或轻微外伤导致的生理性水肿。
2、药物治疗糖皮质激素滴眼液如氟米龙、抗炎药物如溴芬酸钠、脱水剂如甘露醇可缓解病理性水肿。视网膜静脉阻塞引起的水肿需联合抗凝血治疗。
3、激光治疗糖尿病黄斑水肿可采用视网膜光凝术封闭渗漏血管。治疗前需完善眼底荧光造影，术后可能出现短暂视力模糊。
4、手术干预玻璃体切割术适用于顽固性水肿合并玻璃体牵引。手术可清除异常增殖膜，但存在视网膜脱离等风险，需严格评估适应证。
避免高盐饮食，控制血压血糖在正常范围。高度近视者应避免剧烈运动，定期复查眼底情况，发现视力骤降立即就医。
眼疼可能由视疲劳、干眼症、结膜炎、青光眼等原因引起，需根据具体病因采取针对性治疗。
1、视疲劳长时间用眼导致睫状肌痉挛，表现为酸胀感和间歇性疼痛。建议每小时闭眼休息或远眺，可使用人工泪液缓解症状。
2、干眼症泪液分泌不足或蒸发过快导致角膜刺激，常伴异物感。热敷眼睑、使用玻璃酸钠滴眼液有助于改善，严重时需进行泪小点栓塞术。
3、结膜炎细菌或病毒感染引发结膜充血，伴随分泌物增多。细菌性可用左氧氟沙星滴眼液，病毒性需更昔洛韦凝胶，过敏性需配合色甘酸钠。
4、青光眼眼压升高压迫视神经，出现剧烈胀痛伴头痛呕吐。急性发作需立即降眼压治疗，常用噻吗洛尔滴眼液，必要时进行小梁切除术。
日常注意用眼卫生，避免揉眼，佩戴防蓝光眼镜可减少视疲劳，出现持续疼痛或视力下降应及时就医。
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