健康知道
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月经一般持续3-7天属于正常范围，实际时长受激素水平、子宫内膜厚度、体质差异、精神压力等因素影响。
1、激素水平雌激素和孕激素周期性变化调控子宫内膜脱落，激素波动可能导致经期缩短或延长。
2、子宫内膜厚度子宫内膜增生程度不同会导致出血量差异，较厚的子宫内膜脱落时间通常更长。
3、体质差异个体基础代谢率、凝血功能等生理特征会影响经期持续时间。
4、精神压力长期紧张焦虑可能通过下丘脑-垂体-卵巢轴影响月经周期稳定性。
建议记录月经周期变化，若持续超过7天或伴有大量血块、严重腹痛应及时就诊妇科检查。
月经间隔一般为21-35天，实际周期受卵巢功能、内分泌水平、生活习惯、疾病因素等多种因素影响。
1、卵巢功能：青春期或围绝经期女性因卵泡发育不稳定，可能出现周期缩短或延长，建议记录基础体温监测排卵。
2、内分泌水平：多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等疾病会导致激素紊乱，表现为周期超过35天，需检查性激素六项。
3、生活习惯：过度节食、剧烈运动或精神压力可能抑制下丘脑功能，导致月经稀发，需调整饮食结构并控制运动强度。
4、疾病因素：甲状腺功能异常、子宫内膜病变等可能改变周期规律，通常伴随经量异常，建议妇科超声检查排除器质性疾病。
连续三个月周期异常或伴随严重不适时，应及时就诊妇科进行激素检测和盆腔检查。
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