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前列腺结石可通过调整饮食、药物治疗、物理治疗、中医调理、手术治疗等方式改善。前列腺结石可能与长期久坐、尿路感染、前列腺炎、代谢异常、尿道狭窄等因素有关，通常表现为尿频、尿急、排尿困难等症状。
1、调整饮食
前列腺结石患者应减少高草酸食物摄入，如菠菜、浓茶等，避免加重结石形成。每日饮水2000毫升以上有助于稀释尿液，减少结晶沉积。可适量食用富含维生素B6的西蓝花、香蕉等食物，抑制草酸代谢。
2、药物治疗
合并感染时可遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等抗生素。针对疼痛症状可使用双氯芬酸钠缓释片，较大结石可配合枸橼酸氢钾钠颗粒碱化尿液。使用药物需严格遵循医嘱，避免自行调整剂量。
3、物理治疗
体外冲击波碎石适用于直径5-10毫米的结石，通过高频声波将结石分解后随尿液排出。前列腺按摩可促进腺管引流，每周2-3次由专业医师操作。热敷会阴部能缓解局部肌肉痉挛，每次15-20分钟。
4、中医调理
湿热下注型可用八正散加减，含车前子、瞿麦等利湿通淋药材。气滞血瘀型推荐桂枝茯苓丸配合针灸关元、三阴交等穴位。中药治疗需持续1-3个月，服药期间忌食辛辣刺激食物。
5、手术治疗
经尿道前列腺电切术适用于多发结石合并前列腺增生患者。耻骨上膀胱切开取石术用于体积超过15毫米的嵌顿性结石。术后需留置导尿管3-5天，定期进行尿流率检查评估疗效。
前列腺结石患者应避免长时间骑车或久坐，每1-2小时起身活动。保持规律性生活频率，建议每周2-3次促进前列腺液排出。每年进行1次前列腺超声检查，观察结石变化情况。出现血尿、发热等症状时需立即就医。日常可练习提肛运动，每次收缩肛门3-5秒，每日3组每组15次，增强盆底肌功能。
