健康知道
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天气炎热诱发湿疹可通过保持皮肤清洁干燥、使用保湿剂、避免搔抓、药物治疗等方式缓解。湿疹通常由汗液刺激、皮肤屏障受损、过敏反应、微生物感染等原因引起。
1、保持清洁干燥汗液滞留易引发皮肤炎症，建议每日用温水清洗后及时擦干，选择透气棉质衣物，避免高温潮湿环境长时间停留。
2、使用保湿剂皮肤屏障修复是防治关键，可选用含神经酰胺的乳液或凡士林，沐浴后3分钟内涂抹效果最佳，每日重复进行。
3、避免搔抓搔抓会加重皮损导致继发感染，剪短指甲，夜间可戴棉质手套，冷敷有助于缓解瘙痒症状。
4、药物治疗中重度湿疹可能与特应性皮炎、接触性皮炎等疾病有关，通常表现为红斑、丘疹、渗出等症状。可遵医嘱使用氢化可的松乳膏、他克莫司软膏、口服氯雷他定等药物。
湿疹发作期间避免进食辛辣刺激食物，保持居住环境通风，症状持续加重需及时至皮肤科就诊。
头皮痒起小疙瘩可能由脂溢性皮炎、毛囊炎、接触性皮炎、银屑病等原因引起，可通过局部用药、抗过敏治疗、调整洗护习惯等方式缓解。
1. 脂溢性皮炎可能与马拉色菌感染、皮脂分泌旺盛有关，表现为头皮红斑伴油腻鳞屑。可遵医嘱使用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂、氢化可的松乳膏。
2. 毛囊炎多由金黄色葡萄球菌感染导致，出现红色丘疹或脓疱。建议使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏、克林霉素凝胶等抗生素治疗。
3. 接触性皮炎染发剂或洗发水成分刺激引发过敏反应，伴有灼热感。需停用致敏产品，口服氯雷他定片，外用炉甘石洗剂缓解症状。
4. 银屑病与遗传或免疫异常相关，头皮可见银白色鳞屑斑块。可选用卡泊三醇搽剂、他克莫司软膏、糖皮质激素类药膏控制病情。
避免抓挠患处，选择温和无刺激洗发产品，症状持续加重需及时就诊皮肤科。
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