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缺铁性贫血吃什么水果好

提问时间：2022-05-23 08:57 | 1人回答 | 31次阅读

缺铁性贫血吃什么缺铁性贫血贫血吃什么

问题描述：

最近总是感觉到头晕和身体乏力，去检查发现是缺铁性贫血，想知道缺铁性贫血吃什么水果好？

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-05-23 08:58

缺铁性贫血主要是因为体内缺少铁元素而导致，可以适当吃一些含铁量相对丰富的水果，如常见的樱桃、草莓、火龙果等，可适当补充身体内缺乏的铁元素。不过水果里面含有的铁元素远远不及瘦肉、动物内脏以及猪血这些食物，所以也可以适当多吃一些肉类食物进行补充。对于缺铁性贫血较为严重的患者，最好是在医生指导下服用补铁的药物进行治疗。

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