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膝关节伸直时疼痛可能由髌腱炎、半月板损伤、骨关节炎、类风湿性关节炎等原因引起，早期表现为活动时隐痛，进展期出现持续性钝痛，终末期可能伴随关节畸形。
1、髌腱炎髌腱炎可能与过度运动、跳跃动作重复进行等因素有关，通常表现为髌骨下方压痛。建议减少跑跳运动，局部冰敷缓解炎症，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴剂或口服塞来昔布胶囊。
2、半月板损伤半月板损伤可能与膝关节扭转、退行性变等因素有关，通常伴随关节弹响和交锁症状。急性期需制动休息，严重者需关节镜下行半月板修整术或部分切除术。
3、骨关节炎骨关节炎可能与年龄增长、肥胖等因素有关，通常表现为晨僵和关节摩擦感。建议控制体重，可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、玻璃酸钠注射液或对乙酰氨基酚片。
4、类风湿性关节炎类风湿性关节炎可能与自身免疫异常、遗传等因素有关，通常表现为对称性关节肿胀。需进行抗风湿治疗，可遵医嘱使用甲氨蝶呤片、来氟米特片或生物制剂。
日常注意膝关节保暖，避免爬山爬楼梯等负重活动，可进行直腿抬高锻炼股四头肌力量，疼痛持续加重建议及时就医完善核磁共振检查。
膝盖滑膜炎多数情况下不严重，属于关节常见炎症，但严重程度与滑膜损伤程度、是否合并感染或基础疾病有关。
1、轻度滑膜炎多由运动劳损或受凉诱发，表现为膝盖轻微肿胀和活动受限，可通过休息、热敷等物理方法缓解。
2、急性创伤性滑膜炎关节扭伤或撞击导致滑膜急性充血，出现明显疼痛和积液，需关节制动配合非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠等治疗。
3、感染性滑膜炎细菌或结核杆菌感染引发，伴随发热和剧烈压痛，可能与关节穿刺或免疫力低下有关，需抗生素如头孢曲松、利福平联合穿刺引流。
4、继发性滑膜炎类风湿关节炎或痛风等疾病导致滑膜增生，关节畸形风险高，需治疗原发病，药物包括甲氨蝶呤、秋水仙碱等。
日常避免膝关节过度负重，肥胖者需减重，急性期可抬高患肢促进消肿，若关节持续发热或夜间痛需及时就医。
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