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女人晚上喝姜水好吗

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女人晚上喝姜水好吗

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潘欣臻
潘欣臻 鹰潭市人民医院 副主任医师
女人晚上喝姜水不好,因为姜属于辛辣食物,并且含有挥发油、姜辣素及树脂淀粉,姜是能增强和加速血液循环,容易引起身体燥热,并且会刺激胃液分泌,兴奋胃肠,胃不和则卧不安,会影响睡眠。喝姜水会有很多的好处,比如喝点姜水可以健脾暖胃,而且有很好的驱寒的功效,在冬天的时候可以有效的预防感冒。但是需要注意的是,姜水最好是在早晨时候喝,而且在早晨可以有暖胃暖身子的作用。生姜里边含有的成分,可以加快人体血液的循环,这样可以使全身都变得温暖。所以不建议晚上喝姜水。生姜泡水喝是能改善打嗝的,生姜泡水喝能够起到健脾开胃和暖胃的作用,对腹部受凉或者是吃了生冷食物后引起胃寒有很好的作用。在用生姜泡水喝期间还要改善饮食,可以适当的吃一些清淡和容易消化的食物,能减少消化系统刺激。在用生姜泡水喝期间也可以用热水袋进行热敷来缓解。喝姜水能够预防流感,还有具有清热解毒的效果,但是糖尿病、胃炎、身患痣疮的人是不能饮用的,很有可能会加剧自身的病症,所以需要明确自身的身体情况后服用。生姜是药食两用的调味品,其主要成分是挥发油、姜辣素、树脂和淀粉。变质的生姜还含有黄樟素。姜辣素和黄樟素,能使肝炎病人的肝细胞发生变性、坏死,以及间质组织增生、炎症浸润,而使肝功能有所失常。因此,建议肝炎病人不吃或少吃生姜。

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