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土豆皮含有什么营养?
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1人回答
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63次阅读
营养
问题描述:
土豆皮含有什么营养?
全部回答
共
1
条回答
刘晗
山东大学齐鲁医院
副主任医师
土豆皮这个其实并不还有什么营养元素的,他这个都是一些膳食纤维,我觉得吃土豆的话就吃里面的肉就可以了,土豆皮这个没有什么营养成分,建议平时要,均衡自己的营养,如果经常只吃土豆的话,那么这种情况有可能会缺乏维生素K
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