健康知道
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眼睛激光手术后仍可能再次近视，主要与术后用眼习惯、角膜愈合异常、屈光回退、遗传因素有关。
1、术后用眼习惯长时间近距离用眼或过度疲劳可能导致视力回退，建议术后遵循20-20-20法则，每20分钟远眺20秒。
2、角膜愈合异常少数患者角膜基质层过度增生可能引起屈光变化，需定期复查角膜地形图，必要时使用角膜塑形镜干预。
3、屈光回退高度近视患者术后角膜持续变薄可能导致回退，表现为术后1-2年视力缓慢下降，可考虑二次增效手术。
4、遗传因素病理性近视基因携带者术后仍可能进展，需监测眼轴长度变化，必要时联合后巩膜加固术控制发展。
术后应避免揉眼、游泳等可能损伤角膜的行为，定期进行视力检查，发现异常及时就诊眼科。
膝关节术后弯曲90度的训练方法主要有被动屈膝训练、主动辅助屈膝训练、抗阻力屈膝训练、器械辅助训练。
1、被动屈膝训练由康复师或家属辅助进行缓慢屈膝活动，使用毛巾或弹力带轻柔牵拉，每日重复进行3-4组，每组10-15次，注意避免疼痛加剧。
2、主动辅助屈膝训练患者仰卧位用健侧腿辅助患肢屈曲，或借助椅子边缘缓慢下压膝盖，训练时保持肌肉放松，逐渐增加屈曲角度至90度。
3、抗阻力屈膝训练在膝关节无痛范围内进行弹力带抗阻训练，选择中等阻力弹力带固定于脚踝，缓慢完成屈膝动作，每组8-12次。
4、器械辅助训练使用CPM机持续被动活动关节，或通过功率自行车进行低阻力踏骑训练，初始设置屈膝角度不超过90度。
训练前后可进行15分钟冰敷，若出现关节肿胀或持续疼痛需暂停训练并咨询康复医师，配合口服氨基葡萄糖营养关节软骨。
