减肚子上的赘肉什么方法好？

提问时间：2022-06-15 20:52 | 1人回答 | 39次阅读

减肚子肚子赘肉

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减肚子上的赘肉什么方法好？

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钱锦宏大连北海医院主治医师回答时间：2022-06-15 21:05

减肚子上的赘肉很健康的方法，可以通过运动和饮食上控制来起到减肥，可以选择仰卧起坐，平板支撑，慢跑或者是转呼啦圈，可以促进肚子上的脂肪燃烧达到瘦身的效果。

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