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跑步能减肚子上的赘肉吗
提问时间:2022-06-17 17:27
|
1人回答
|
34次阅读
减肚子
肚子
赘肉
问题描述:
跑步能减掉肚子上的赘肉吗?
全部回答
共
1
条回答
兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-06-17 17:39
如果您能坚持长期跑步的情况下,是可以帮助减掉肚子上的赘肉的,因为长期坚持跑步,会使您的体重逐渐的降下来,也就是说肚子上的赘肉,也会有所减少的,其次就是坚持做仰卧起坐都可以帮助减掉肚子上的赘肉,使肚子上的肉更加的紧实,不松弛。所以说这两种方法都可以起到减肥的作用。
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