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晚上吃什么水果减肥最快减肚子
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1人回答
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75次阅读
吃什么水果减肥
什么水果减肥
水果减肥
问题描述:
晚上吃什么水果减肥最快减肚子
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1
条回答
王志新
中日友好医院
主任医师
晚上吃富含膳食纤维的水果,如香蕉和火龙果,有助于减肥并快速减肚子。仅靠吃水果减肥效果有限,对于明显肥胖者,可选择水动力吸脂手术,利用水动力仪器震碎体内脂肪,再通过导管负压方式排出脂肪。重视饮食与运动结合,健康减重更有效。
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