健康知道
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人流后一般需要休息7-14天，实际恢复时间受到术后护理、个人体质、妊娠周数、并发症发生情况等多种因素的影响。
1、术后护理：保持会阴清洁、避免重体力劳动有助于缩短恢复期，术后感染或过度劳累可能延长恢复时间。
2、个人体质：年龄较小、基础健康状况良好者恢复较快，贫血或免疫力低下人群需更长时间休养。
3、妊娠周数：妊娠10周内手术创伤较小恢复快，超过12周的手术需延长休养时间至2-3周。
4、并发症情况：出现宫腔粘连、感染等并发症时，恢复期可能延长至1个月以上，需遵医嘱复查治疗。
术后2周内避免剧烈运动及性生活，补充富含铁和优质蛋白的食物，如瘦肉、动物肝脏、菠菜等，阴道出血超过10天或发热需及时复诊。
清宫后阴道流血一般持续3-7天，实际时间受到子宫收缩情况、手术操作范围、个体恢复能力、术后护理质量等多种因素的影响。
1、子宫收缩子宫收缩不良可能导致出血时间延长，可通过按摩子宫和遵医嘱使用缩宫素改善。
2、手术范围清宫范围较大时子宫内膜损伤较重，出血时间可能略长于常规手术。
3、恢复能力体质较弱者术后恢复较慢，可能表现为出血持续时间稍长。
4、术后护理过早剧烈活动或未遵医嘱休息可能影响创面愈合，导致出血时间延长。
术后应注意休息，避免重体力劳动和盆浴，保持会阴清洁，如出血超过10天或出现发热、腹痛等症状应及时就医复查。
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