健康知道
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手指腱鞘炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。手指腱鞘炎通常由过度使用、外伤、感染、自身免疫性疾病等原因引起。
1、休息制动减少手指活动，避免重复性动作，必要时使用支具固定患指，帮助肌腱和腱鞘得到充分休息。
2、物理治疗热敷可促进局部血液循环，超声波治疗有助于消炎消肿，按摩能缓解肌肉紧张和疼痛症状。
3、药物治疗非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可缓解疼痛和炎症，糖皮质激素如泼尼松龙可用于局部注射，抗生素如阿莫西林适用于感染性腱鞘炎。
4、手术治疗对于保守治疗无效的顽固性病例，可考虑腱鞘切开减压术或肌腱松解术，术后需进行康复训练恢复手指功能。
日常生活中应注意保持正确的手部姿势，避免长时间重复同一动作，适当进行手指伸展运动有助于预防复发。
手上起筋包可通过热敷按摩、药物治疗、穿刺抽液、手术切除等方式缓解。筋包通常由腱鞘囊肿、外伤刺激、慢性劳损、结缔组织退变等原因引起。
1、热敷按摩早期腱鞘囊肿可每日热敷患处促进血液循环，配合轻柔按摩帮助消散囊液，避免用力挤压导致炎症加重。
2、药物治疗疼痛明显时可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏等外用消炎镇痛药，或口服塞来昔布胶囊缓解症状。
3、穿刺抽液较大囊肿可在消毒后穿刺抽出胶冻状囊液并注入糖皮质激素，需由医生操作避免感染，复发概率较高。
4、手术切除反复发作或影响关节功能的囊肿需手术完整切除囊壁，术后需制动患肢两周防止复发。
日常应避免手部过度用力，从事重复性动作时佩戴护具，出现持续疼痛或活动受限及时就诊。
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